233
صحة وطب | إهمال الإفطار يهددك بالبدانة.
حذّرت مجلة (إن ستايل) الألمانية من إهمال وجبة الإفطار، نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص الذين يهملونها بمعدل 4 مرات ونصف المرة عن الأشخاص الذين يتناولونها، وذلك وفقاً لبيانات “السجل الوطني للتحكم في وزن الجسم( الأميركي).
لذا توصي المجلة المعنية بالصحة والجمال بتخصيص وقت كاف لتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى العمل من أجل إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، مشيرة إلى ضرورة أن يكون الإفطار غنياً بالكربوهيدرات، إذ إنها تمنح المرء الإحساس بالشبع لمدة طويلة من ناحية.
0%
- Criteria 0%
- Criteria 0%
- Criteria 0%
- Criteria 0%
- Criteria 0%
24 تعليق
الله اكبر
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
ان شاء الله بالمقدمة
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
لا اله الا الله محمدا رسول الله
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
نايس
غادة عادل
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
يسرا
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
لا اله الا الله محمدا رسول الله
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
مواعيد الفطار
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
قنوات مسلسلات رمضان
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
ان شاء الله بالمقدمة
http://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
احلى مسلسل
شكرا لكم
احلى حاجه
رائع
مسلسل جميل
ممتاز
مافى احسن من هيك
جيد
اوبا بقى
نايس
جميل
جامد
نايس