اخر اخبار المحلية والعالمية والوصفات للمرأة و التعليم والمنح المقدمة عبر الانترنت

طرق التخلص من اصفرار الاسنان ومعالجتها

القضاء على اصفرار الاسنان

0 103

قد تظهر الأسنان على شكل غير نظيف أو أغمق مع كبرت في العمر. أو يمكن أن تتآكل طبقة المينا الخارجية التي تغطي الأسنان ، ويصبح العاج غير البطولي تحتها أكثر وضوحًا. ومع ذلك ، هناك مجموعة من الطرق التقليدية التي لا غنى عنها للقيام بذلك ، ولكن يرجى توخي الحذر مع التبلد في المنزل لأنك قد تضر بأسنانك إذا كنت تستخدم المنتجات بشكل غير ملائم أو لفترة طويلة ، إذا كنت تبحث عن طريقة لتتلاشى أسنانك. المينا ، مما قد يعرضك لخطر الانحرافات والتسوس.

طرق التخلص من اصفرار الاسنان ومعالجتها

قد يكون من الأنيق اختيار العديد من العلاجات وتطبيقها على مدار الأسبوع. لكن لاحظ أن بعض هذه الأساليب ليس لها دعم علمي لنجاحها ، ولكن تم إثبات فعاليتها من خلال التقارير القصصية التي قدمها الأشخاص الذين جربوها. وتقوم بتجربة إحداها حتى تصل إلى النظام الذي يناسبك. ثم هناك سبع طرق طبيعية للتخلص من اصفرار الأسنان.

تنظيف الاسنان

يجب أن تكون خطتك الأولى هي تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل متكرر وبالطريقة الصحيحة. من المهم تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى اصفرار الأسنان ولكن بعد فترة وجيزة ، قد يؤدي تنظيف الأسنان باستمرار بعد الأكل إلى توليد الأحماض لإذابة طبقة المينا الفرعية ، مما يؤدي إلى تآكل هذه الطبقة الفرعية.

يجب تنظيف أسنانك مرتين يوميًا على الأقل لمرتين في كل مرة ، مع التأكد من وصولك إلى جميع التجاويف والشقوق ، كما يجب تنظيف أسنانك برفق في ضجة غير مباشرة لضمان الدفاع عن الإيبوكسيات. إنه في الخارج وفي الهواء الطلق ، وقشور الأسنان. أظهرت دراسة أجريت عام 2018 أن تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان المزيل للون يبيض أسنانك ويجعل ابتسامتك أكثر جمالًا ، لأن معاجين الأسنان المزيلة اللون تحتوي على مواد كاشطة خفيفة تفرك الأسنان لإزالة بقع الوجه ، وهي لطيفة وآمنة بدرجة كافية. قد تكون فرشاة الأسنان الكهربائية أيضًا أكثر فاعلية في إزالة بقع الوجه.

صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين


يقال إن استخدام عجينة مصنوعة من حرق البوب ​​وبيروكسيد الهيدروجين يزيل الضريح وتراكم البكتيريا ، وبالتالي منع البقع.

لتحضير الخليط ، اخلطي ملعقة صغيرة من البوب ​​المحترق مع ملعقتين من بيروكسيد الهيدروجين لتكوين معجون ، ضعي القليل من هذا المعجون على فرشاة الأسنان ونظفي أسنانك ، اغسلي فمك جيدًا بالماء بعد تنظيف أسنانك بهذا المعجون. ، ويمكنك أيضًا استخدام نفس النسبة من المكونات لعمل غسول للفم .. أو يمكنك محاولة حرق البوب ​​بالماء.
دراسة أجريت عام 2012 تفيد بأن الأشخاص الذين استخدموا معجون أسنان يحتوي على خبز البوب ​​والبيروكسيد قد خففوا من بقع الأسنان وشحبوا أسنانهم. أعطت نتائج جيدة بعد 6 أسابيع.

دراسة أخرى أجريت عام 2017 حول معاجين الأسنان التي تحتوي على نبات البوب ​​المخبوز والتي تعتبر فعالة وآمنة لإزالة بقع الأسنان وإزالة لون الأسنان ، ويمكن استخدامها يوميًا.

زيت جوز الهند

يقول البعض أن قماش جوز الهند يزيل الضريح والبكتيريا من الفم ، مما يساعد على تبييض الأسنان. هذا القماش عضوي ولا يحتوي على أي مواد خطرة.

لإجراء التجربة ، ضع 1 أو 2 مغرفة من قماش جوز الهند السائل في فمك وحركه (حركه في فمك) لمدة 10 إلى 30 وميض. لا تدع القماش يلمس الجزء الخلفي من حلقك ، ولا تبتلع القماش لأنه يحتوي على سموم وبكتيريا يتم إزالتها من فمك. قم أيضًا برميها في الحمام أو في سلة المهملات ، لأنها يمكن أن تسد أنابيب الصرف عندما تصبح صلبة. اغسل فمك بالماء واشرب أيضًا كوبًا كاملاً من الماء ، ونظف أسنانك أيضًا. لكن اعلم أنه لا توجد دراسات علمية تؤكد تأثير القماش على إزالة لون الأسنان. ومع ذلك ، فقد أجريت دراسة عام 2015 تشير إلى أن استخدام قماش السمسم وقماش عباد الشمس قلل من التهاب اللثة الناجم عن تراكم الضريح. يمكن أن يؤدي استخدام القماش إلى إزالة لون الأسنان ، حيث يمكن أن يؤدي تراكم الضريح إلى جعل الأسنان غير بطولية. لكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول تأثير قماش جوز الهند على الأسنان.

خل التفاح

يقول البعض أن استخدام عصير خل التفاح بكميات صغيرة فعلاً يبيض الأسنان. لتجربة هذا النظام ، قم بعمل غسول للفم عن طريق خلط مغرفتين من زنجبيل التفاح مع 6 أونصات (أونصة تساوي 28 جرامًا) من الماء ، ومضمض بالنتيجة لمدة 30 ثانية. اغسل فمك أيضًا بالماء ونظف أسنانك. لكن تجدر الإشارة إلى أن عصير خل التفاح يمكن أن يضر بصلابة وبنية الوجه. لذا استخدمه بحذر ، واستخدمه فقط لفترات زمنية قصيرة. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول تأثير خل التفاح على الأسنان.

قشر الليمون والبرتقال والموز

يدعي بعض الناس أن فرك الأسنان بقشر القنبلة أو البرتقال أو الموز سيجعلها أكثر بياضًا. يُعتقد أن مستحلب d-limonene أو حمض الستريك الموجود في بعض قشور الحمضيات يساعد في تلاشي الأسنان.

لإجراء التجربة ، افرك قشر الفاكهة برفق على أسنانك لحوالي مرتين ، واغسل فمك جيدًا بالماء وقم أيضًا بتنظيف أسنانك. لكن لا يوجد استكشاف علمي يثبت فاعلية استخدام قشور الفاكهة في جعل الأسنان أكثر بياضًا. أجريت دراسة في عام 2010 كشفت تأثير معجون الأسنان الذي يحتوي على 5 حامض الستريك في إزالة بقع الأسنان الناتجة عن التدخين والشاي ، ونبات أن الأشخاص الذين استخدموا معجون أسنان يحتوي على حامض الستريك مع تركيبة إزالة اللون بشكل مضاعف يوميًا لمدة 4 أسابيع قلل بشكل كبير. لِعلاج بقع التدخين ، على الرغم من أنه لم يزيل بقع التدخين العالية أو بقع الشاي. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان حمض الستريك فعالًا من تلقاء نفسه. أفادت دراسة أجريت عام 2015 أن التبلد بالفراولة أو استخدام حامض الستريك لم يكن فعالاً.

أجريت دراسة عام 2017 حول تأثير مقتطفات حامض الستريك من أربعة أنواع مختلفة من قشر البرتقال كمبيض للأسنان ، وأثبتت الدراسة أن لديهم قدرات متفاوتة لتلاشي الأسنان ، وحقق مقتطف التقشير الوظيفي نتائج أنيقة.
لكن يرجى الانتباه والحذر عند استخدام هذه الإستراتيجية لأن الفاكهة حمضية ، ويمكن أن يؤدي الحمض إلى ذوبان وتآكل طبقة مينا الأسنان الفرعية ، لذلك إذا لاحظت أن أسنانك تزداد حساسية ، فتوقف عن استخدام هذا النظام بشكل مستمر.

استخدام الفحم النشط

يمكنك استخدام الفحم الاسود لإزالة البقع من أسنانك. يُعتقد أن االفحم يمكن أن تزيل البقع والبقع من أسنانك لأنها إسفنجية إلى حد كبير. يقال أيضًا أنه يستبعد البكتيريا والسموم من الفم. هناك معاجين أسنان تحتوي على ألوان مائية محفّزة وتساعد على تلاشي الأسنان.
لإجراء التجربة ، افتح كبسولة من الألوان المائية المشغَّلة ، وضع المحتويات على فرشاة أسنانك ، اغسل أسنانك برفق في حركات غير مباشرة مرتين ، وكن حذرًا بشكل خاص حول الإيبوكسيات لأن الألوان المائية يمكن أن تحكها ، وأيضًا قم بإخراج الألوان المائية والغرغرة بها ماء. لا تنظف أسنانك بشكل دائري بعد التجربة. وإذا كانت أسنانك حساسة ، يمكنك وضعها على أسنانك ، وتتركها مرتين.

يمكنك أيضًا مزج الفحم  مع كمية صغيرة من الماء لعمل غسول للفم. تمضمض بهذه النتيجة من فمك مرتين ، ثم أخرجها أيضًا. اغسل فمك بالماء تمامًا بعد استخدام الفحم النشط .
ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية لتأكيد فعالية الفحم لإزالة لون الأسنان. إحدى الدراسات التي أجريت عام 2019 تفيد بأن معجون الأسنان المائي يمكن أن يبهت الأسنان في غضون 4 أسابيع من الاستخدام ، لكنه لم يكن فعالًا مثل معاجين الأسنان الأخرى المزيلة للون.

هناك نباتات أخرى يمكن أن تكون مادة كشط للأسنان وتساعد على تفتيح الأسنان ، ولكنها تؤدي إلى فقدان بنية الأسنان ، لذلك قد تجعل هذه المادة الكاشطة أسنانك تبدو أكثر بياضًا. مكشوف ، لذا كن حذرًا عند استخدام معاجين الأسنان بالألوان المائية ، إذا تآكل المينا الذي يغطي السن.

تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء

يمكن أن يساعد تناول الفواكه والخضروات الطازجة والنيئة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء في الحفاظ على صحة أسنانك. يُعتقد أن محتواه المائي ينظف أسنانك والأبوكسيات من الضريح والبكتيريا التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان. يؤدي قضم الفواكه والخضروات أيضًا إلى زيادة منتج الرقيق ، والذي يمكن أن يساعد في إزالة بقع الطعام العالقة في أسنانك وإزالة أي أحماض خطيرة.
ليس هناك شك في أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات مفيد حقًا لأسنانك وصحتك بشكل عام ، ولكن لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية لدعم هذه الادعاءات. لكن كن مطمئنًا أن تناول هذه الأطعمة الصحية على مدار اليوم لن يؤدي بالتأكيد إلى أي ضرر. أظهرت دراسة نشرت في عام 2019 أن نقص فيتامين سي يمكن أن يزيد من مرونة التهاب اللثة. في حين أن الدراسة لم تبحث في تأثير إزالة اللون من فيتامين سي على الأسنان ، إلا أنها تربط حالات فيتامين سي بالأسنان السليمة. يشير الاستكشاف إلى أن الحالات المرتفعة لفيتامين C يمكن أن تقلل من كمية الضريح الذي يتسبب في تحول الأسنان إلى حالة غير بطولية. أظهر مصنع دراسة عام 2012 أن معجون الأسنان الذي يحتوي على مقتطفات من البروميلين أظهر تلطخًا ملحوظًا للبقع (البروميلين هو نبات إنزيم في الأناناس). لكننا بحاجة إلى مزيد من الدراسات للتوسع في هذه النتائج.

ما الذي يسبب اصفرار الأسنان؟

التخلص من اصفرار الاسنان ومعالجتها

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تولد أسنانك لتبدو باهتة وغير بطولية ، ومن ثم بعضها.

  • تناول أطعمة أو مشروبات معينة باستمرار ، مثل العنب البري أو النبيذ الأحمر أو القهوة أو الشاي.
  • اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالسكر والكربوهيدرات البسيطة.
  • تدخين التبغ أو شرب اي انواع من الدخان .
  • سلع جانبية لبعض المواصفات وغسولات الفم.
  • العمر ، حيث أظهرت الدراسات أنه مع تقدم العمر يزداد اصفرار الأسنان.
  • تلعب الوراثة دورًا مهمًا
  • جزء من الميل لقلب أسنان غير بطولية.
  •  الاستهلاك المفرط للفلورايد.
  • سوء العناية بالأسنان وصحة الفم.
  • اعتياد جفاف الفم أو عدم وجود الرقيق.

في نهاية التكوين ، يمكن تلخيص النقاط المهمة على النحو التالي ، هناك العديد من الأساليب المنزلية التي يمكنك تجربتها لتلطيخ أسنانك. لكن كن حذرًا لأنك يمكن أن تتلف أسنانك أو الإيبوكسي ، مما قد يؤدي إلى الإدراك وتسوس الأسنان. الطريقة الأنيقة لتلاشي أسنانك هي المساعدة في إزالة البقع قبل حدوثها ، والاستمرار في ممارسة التنظيف الجيد للفم والأسنان ، وإجراء فحوصات منتظمة للأسنان عند النازع  وإذا كنت قد جربت أحد هذه الأساليب ولم تنجح معك ، فقد يكون طبيب أسنانك مناسبًا لمساعدتك في تحديد ما إذا كانت أساليب العلاج الأخرى قد تكون خيارًا أفضل بالنسبة لك.

80%
Awesome
  • Design
تعليقات
Loading...