هل سمعت بفوائد الصابون الأسود الأفريقي على البشرة؟ هذا الاتجاه الذي لا غنى عنه مؤخرًا لروتين العناية ببشرتك له تاريخ من الاستخدام يعود إلى بعض الوقت. الصابون الأسود الأفريقي هو صابون عشبي تقليدي من غرب إفريقيا.
لذلك بينما يقسم البعض بقدرته على تطهير وتغذية العديد من أنواع البشرة المختلفة ، فقد تتساءل عما إذا كان الأمر يستحق ذلك؟
تفاصيل فوائد الصابون الأسود الأفريقي والطريقة الصحيحة لاستخدامه.
ما هو الصابون الأفريقي الأسود؟
مع خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا وتقشير ، يعمل الصابون الأسود الأفريقي بلطف على تحسين نسيج البشرة ولونها. يقلل الصابون أيضًا من الالتهاب ويمكن أن يساعد في علاج بعض علامات الشيخوخة مثل البقع الداكنة أو التجاعيد. يمكنك استخدام الصابون الأسود الأفريقي على وجهك ويديك وجسمك وحتى شعرك.
كان الصابون الأسود الأفريقي موجودًا منذ العصور ، لكننا نتعلم أكثر فأكثر مدى قوة وفعالية هذا المطهر ، كما يقول الدكتور فيج. عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يساعد في حماية بشرتك ويمكن أن يعالج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية الشائعة ، من قشرة الرأس إلى حب الشباب.
تم إنتاج الصابون الأسود الأفريقي لأول مرة في غرب إفريقيا منذ قرون. اليوم ، تعتمد مكوناته الدقيقة على مكان صنعه.
بشكل عام ، لا يحتوي الصابون الأسود الأفريقي على الغسول (أحد مكونات الصابون الشائعة). بشكل عام غير معطر ، بدون أصباغ أو إضافات أخرى. تحتوي معظم أنواع الصابون الأفريقي الأسود على واحد أو أكثر من هذه المكونات:
- رماد جراب الكاكاو أو مسحوق الكاكاو أو زبدة الكاكاو.
- زيت جوز الهند.
- زيت لب النخيل وزيت النخيل.
- لسان الحمل الرماد أو الأوراق أو لحاء الجلد.
- زبدة الشيا.
تحتوي بعض أنواع الصابون الأسود الأفريقي على العسل أو الصبار أو الجير أو كاموود (شجرة من وسط غرب إفريقيا) لتعزيز قدرتها على التئام وحماية وترطيب بشرتك. يحتوي البعض الآخر على زيوت أساسية أو دقيق الشوفان. تحقق من الملصقات للحصول على معلومات محددة ، خاصة إذا كان لديك حساسية من منتجات العناية بالبشرة. فوائد استخدام الصابون الأفريقي الأسود
ما هي أنواع الصابون الأفريقي الأسود؟
لقد انتشر الطلب على الصابون الأسود الأفريقي ، كما حدث مع مجموعة متنوعة من أنواع الصابون المتاحة. بعضها تقليدي ، والبعض الآخر أكثر معالجة. ولديك الاختيار بين مجموعة واسعة من المكونات الطبيعية.
صابون أسود أفريقي أصلي حقيقي مصنوع يدويًا بلون رمادي غامق أو بني وسطح غير مستو. إنه أكثر اعتدالًا من الصابون التجاري (المصنوع آليًا) ، لذلك قد تنهار حوافه قليلاً. عندما يتعلق الأمر بهذا الصابون الفريد ، فإن النقص هو علامة جيدة.
ماذا يفعل الصابون الأسود الأفريقي لبشرتك؟
أظهرت الدراسات أنه ينظف البشرة بعمق ويحسنها على قدم المساواة مع أنواع الصابون الأخرى ، بما في ذلك المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية.
في مسح 2017 قال 94 ٪ من 100 عميل لعيادة الأمراض الجلدية في نيويورك إنهم راضون جدًا أو إلى حد ما عن استخدام الصابون الأفريقي الأسود بشكل عام للعناية بالبشرة.
يقول الدكتور فيج إن الصابون الأسود الأفريقي له استخدامات متعددة لكل نوع من أنواع البشرة ، مع فوائد تتجاوز التطهير العميق. نحن بحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ما إذا كان يعمل أكثر من النظافة ، لكن النتائج حتى الآن واعدة.
يستشهد الدكتور فيج بـ 12 فائدة محتملة للصابون الأسود الأفريقي لبشرتك.
1. يقتل البكتيريا
دراسات أظهر أن المكونات الطبيعية المضادة للبكتيريا في الصابون الأسود الأفريقي تعمل بشكل أفضل من المنظفات الطبية في إزالة بعض البكتيريا الضارة والأوساخ والشوائب الأخرى.
2. ينظف بشرتك بعمق
المكونات الطبيعية للصابون الأفريقي الأسود تجعله منظف عميق للوجه ومزيل للمكياج. تساعد الزيوت والزبدة في إذابة المكياج مع إزالة الأوساخ من وجهك أو جسمك بشكل فعال.
3. يقشر لتحسين ملمس البشرة ولونها
الصابون الأفريقي الأسود أقل نعومة بكثير من أنواع الصابون الأخرى ، وذلك بسبب الرماد المستخدم في إنتاج الصابون ، لذلك فهو يعمل كمقشر طبيعي ، ويزيل خلايا الجلد الميتة قبل أن تسد المسام وبصيلات الشعر. إن قشور وأوراق لسان الحمل الموجودة في الصابون الأسود الأفريقي غنية بشكل طبيعي بفيتامين أ ، والذي يمكن أن يضيء لون بشرتك أيضًا.
يقول الدكتور فيج إنه بديل جيد للمواد الكيميائية إذا كنت تبحث عن منتج بمكونات طبيعية.
4. تقليل أو منع حرق الحلاقة
إذا كنت معتادًا على تهيج الجلد أو نتوءات الحلاقة بعد الحلاقة ، فقد ترغب في تجربة African Black Soap. يمكن أن يساعد الزيت والزبدة في الصابون الأسود الأفريقي على تهدئة البشرة لمنع الآثار اللاحقة لحرق الحلاقة.
في الاستطلاع الذي شمل 100 من مستخدمي الصابون الأسود الأفريقي ، قال 92 ٪ إنهم راضون جدًا أو إلى حد ما عن الصابون الأسود الأفريقي لمطبات الحلاقة.
استخدميه قبل الحلاقة لتنعيم شعرك وتسهيل الحلاقة.
بالنسبة لبعض المرضى الذين يعانون من حب الشباب أو حروق الحلاقة ، قد يتسبب التقشير الميكانيكي في اندلاع الحالة بدلاً من التحسن ، كما يقول الدكتور فيج. كالمعتاد ، كن حذرًا عند استخدام منتج جديد لمعرفة الطريقة التي تسير بها بشرتك.
5. يساعد في حالات الطفح الجلدي الخفيف
يستخدم بعض الناس الصابون الأسود الأفريقي لتحسين الطفح الجلدي الناتج عن ذلك الأكزيما وأنواع أخرى من التهاب الجلدو صدفية وحساسية الجلد. يقول الدكتور فيج إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الفوائد للصابون الأسود الأفريقي.
إذا كان لديك أعراض الطفح الجلدي استمر أو تزداد سوءًا ، حتى أثناء استخدام الصابون ، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات العلاج.
6. يعامل الفطر
بعض الأبحاث يقترح أن الصابون الأسود الأفريقي يمكن أن يساعد في السيطرة فطريات الجلد بما في ذلك خميرة تسمى المبيضات البيض. هذا يعني أنك قد تكون قادرًا على استخدامه لعلاج حالات مثل قدم الرياضي و فطريات الأزافر. يمكن أن يساعد الصابون أيضًا في السيطرة على قشرة الرأس التي تسببها الفطريات.
7. يرطب دون تجريد الزيوت الأساسية
تساعد المكونات المتعددة في الصابون الأسود الأفريقي على تحقيق التوازن ، حيث تضيف زبدة الشيا الرطوبة إلى بشرتك بينما يمنع زيت جوز الهند الدهون الزائدة. تحبس هذه الزيوت والشحوم الرطوبة ولكنها تغسل جيدًا بالماء ، لذلك لا ينتهي بك الأمر مع تراكم يمكن أن يسد المسام.
استخدم الصابون الأسود الأفريقي للتخفيف من جفاف الجلد أو حكة الجلد ، خاصة إذا كان لديك جلد مختلط.
يقول الدكتور فيج إن بعض الناس يجدون أن الصابون الأسود الأفريقي يمكن أن يجفف بشرتهم. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك استخدام كمية أقل أو تجربة علامة تجارية أخرى بمكونات أكثر ترطيبًا.
8. قد يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
هناك حاجة إلى البحث لمعرفة ما إذا كان الصابون الأسود الأفريقي يمكن أن يقلل من الآثار المرئية للشيخوخة. يمكن أن تساعد زبدة الشيا وزيت جوز الهند في ملء الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق إبطاء فقدان الكولاجين ، وهو بروتين شبيه بالألياف يساعد على تقوية أنسجتنا. يمكن أن يؤدي التقشير أيضًا إلى جعل الخطوط الدقيقة أقل وضوحًا.
9. يحمي من الإجهاد التأكسدي
يؤثر التعرض لتلوث الهواء والأشعة فوق البنفسجية من الشمس ومنتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل على بشرتك بشكل يومي. يمكنك رؤية بعض هذه التغييرات بالعين المجردة ، مثل البقع الداكنة أو التجاعيد. البعض الآخر ، مثل تلف الجذور الحرة لخلايا الجلد ، غير مرئي. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الصابون الأسود الأفريقي على حماية بشرتك من هذه التأثيرات وتلاشي تغير اللون.
10. يقلل من الالتهابات
غني بفيتامينات A و E ، مضادات الأكسدة الموجودة في الصابون الأسود الأفريقي تساعد على حماية بشرتك من الالتهابات والجذور الحرة التي تتلف خلايا الجلد. قد تجد هذا مفيدًا لأمراض الجلد الالتهابية مثل العُدّ الوردي.
11. يعالج حب الشباب
يمكن للصابون الأسود الأفريقي أن يحسن حب الشباب ويوازن زيوت بشرتك الطبيعية.
يقول الدكتور فيج إن الصابون الأسود الأفريقي قد يعمل مع بعض الأشخاص الذين يعانون من الطفح الجلدي. يساعد الصابون على تقشير بشرتك وفتح المسام ، بينما يقلل الكبريت والعسل من الالتهاب.
12. يعالج قشرة الرأس
نعم! يمكنك أيضًا استخدام الشامبو بالصابون الأفريقي الأسود. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج قشرة الرأس بفضل مكوناته المرطبة. استخدميه مثل أي شامبو آخر ، ضعيه على شعرك ثم اشطفيه.
هناك بعض الأدلة على أن الخميرة المسؤولة عن قشرة الرأس ، أو التهاب الجلد الدهني ، يمكن أن تنمو بالفعل في زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا ، لذلك قد يرى مرضى قشرة الرأس حالة بشرتهم تزداد سوءًا ، كما يقول الدكتور فيج.
كيفية استخدام الصابون الاسود الافريقي
قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على ذلك ، ولكن سرعان ما يمكن أن يصبح الصابون الأسود الأفريقي جزءًا مفضلًا من نظام الرعاية الذاتية الخاص بك. جرب القليل على منطقة صغيرة من جسمك أولاً (اختبار البقعة) ، خاصةً إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة.
لمزيد من الترطيب ، إذا شعرت بشرتك مشدودة بعد التنظيف ، اختاري صابونًا أسود يحتوي على زبدة الشيا. يمكنك أيضًا محاولة إضافة العسل إلى صابونك. تذكر، قليلا يقطع شوطا طويلا. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من الصابون الأسود الأفريقي إلى جفاف بشرتك أو تهيجها.
قد تجد أنه من الأفضل استخدام هذا الصابون مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، واستبداله بمنظف أكثر اعتدالًا في أيام أخرى. يقدم الدكتور فيج هذه النصائح الإضافية:
- قم بقص أو إزالة جزء صغير من قطعة الصابون أو قم بإذابه في الماء حتى يصبح أكثر نعومة ولطفًا في الاستخدام.
- افركي الصابون في يديك قبل وضعه على وجهك أو جسمك أو شعرك.
- دلكيه على بشرتك بيديك أو بمنشفة لمدة 90 ثانية بحركات دائرية.
- اشطفه جيدًا.
- ضع المرطب والبلسم.
هل من الآمن استخدام الصابون الأفريقي الأسود كل يوم؟
نعم ، من الآمن إضافة الصابون الأسود الأفريقي إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة. قم بتنظيف وتجديد بشرتك مرة أو مرتين يوميًا (في الصباح وعند النوم) بالصابون ، متبوعًا بتونر ومرطب للبشرة. ولا تنسى الواقي من الشمس!
تعتمد الآثار الجانبية على نوع بشرتك وأي حساسية أو عدم تحمل قد تكون لديك. بعض أنواع الصابون تهيج أولئك الذين يعانون من الإكزيما أو حساسين للأصباغ أو العطور أو المكونات الأخرى ، مثل الكبريت أو الكاكاو. إذا أصبحت بشرتك حمراء أو متهيجة ، فحاول تغيير العلامات التجارية أو التوقف عن الاستخدام.
احرص أيضًا على عدم استخدام هذا الصابون مع مقشرات كيميائية. قد يكون المزيج قويًا جدًا على بشرتك. إذا استمرت الأعراض لديك أو ساءت ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
يغذي بشرتك ويعتني بها
إذا كنت تبحث عن منظف متعدد المهام ، فقد يكون African Black Soap هو ما تبحث عنه.
ابدأ ببطء ونظف برفق ، وستكتشف على الأرجح سبب استخدام الصابون الأسود الأفريقي لعدة قرون ، كما يقول الدكتور فيج. حتى عندما نتعلم المزيد عنها ، نعلم أنها تعمل بعدة طرق للحفاظ على بشرتك صافية وصحية.
- Design
