اسباب تنميل الرأس وكيفيه التخلص منه بأسهل طريقه

تنميل الرأس هو شعور غريب يصيب فروة الرأس ويشعر الشخص بوخز أو تنميل في هذه المنطقة. وغالباً ما يكون هذا الشعور غير مؤلم، ولكنه يمكن أن يكون مزعجاً ومضايقاً للغاية. قد يحدث تنميل الرأس نتيجة لعدة عوامل، منها اضطرابات دورة الدم، أو التهاب الجذور العصبية، أو الأورام الحميدة، أو إصابة العضلات في الرقبة. كما قد يحدث بسبب القلق، والتوتر، والإجهاد النفسي، حيث يؤدي ارتفاع مستويات الأدرينالين والكورتيزول في الجسم إلى تقلص الأوعية الدموية وتضيقها، مما يؤدي إلى تدني تدفق الدم إلى فروة الرأس وتنميلها. ينصح بزيارة الطبيب إذا استمر تنميل الرأس لفترة طويلة دون تحسن، أو إذا كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل الدوار أو الشعور بالغثيان.

اسباب تنميل الرأس وكيفيه التخلص منه بأسهل طريقه

تنميل الرأس هو شعور غير مريح يشعر به الشخص بالتخدير أو الخدر في فروة الرأس أو في بعض الأحيان في الوجه. وقد تكون هناك عدة أسباب محتملة لحدوث تنميل الرأس

سوف نستعرض بعض الأسباب المحتملة لحدوث هذا الشعور:

1- التهاب الأعصاب: من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تنميل الرأس هو التهاب الأعصاب، والذي يمكن أن يحدث نتيجة لعدة أسباب مثل التهاب الأعصاب الذي يحدث جراء مرض السكري.

2- انخفاض ضغط الدم: قد يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى حدوث تنميل الرأس، وذلك نتيجة لتدفق الدم الضعيف إلى الرأس.

3- نقص فيتامين ب12: يعتبر نقص فيتامين ب12 من الأسباب المحتملة لحدوث تنميل الرأس، وذلك نتيجة لعدم امتصاص الجسم لهذا الفيتامين بشكل كاف.

4- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى حدوث تنميل الرأس، وذلك نتيجة لانسداد مجاري الهواء في الرأس.

5- جلطة دماغية: قد يحدث تنميل الرأس كجزء من الأعراض المرافقة للجلطة الدماغية.

6- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى حدوث تنميل الرأس، وذلك نتيجة لزيادة التوتر العصبي والتوتر العضلي في منطقة الرأس.

7- اضطرابات النوم: تعتبر اضطرابات النوم من الأسباب المحتملة لحدوث تنميل الرأس، وذلك نتيجة لتقليل التدفق الدموي إلى المنطقة الرأسية خلال فترات النوم.

8- شد العضلات: قد يؤدي شد العضلات في الرقبة إلى حدوث تنميل الرأس، وذلك نتيجة لانضغاط الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة.

9- التعرض للبرد: قد يحدث تنميل الرأس عندما يتعرض الشخص للبرد، وذلك لأن انخفاض درجة حرارة الجسم يؤدي إلى تقليل التدفق الدموي إلى الرأس.

علاوة على الأسباب المذكورة أعلاه، يمكن أن تؤدي بعض الأسباب الأخرى إلى حدوث تنميل الرأس، ومنها:

1- ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى حدوث تنميل الرأس، وذلك نتيجة لزيادة التدفق الدموي إلى الرأس.

2- الصداع: يشعر البعض بتنميل في الرأس نتيجة للصداع، وخاصةً إذا كان الصداع شديدًا جدًا ويستمر لفترة طويلة.

3- التهاب الأذن الوسطى: يمكن أن يؤدي التهاب الأذن الوسطى إلى حدوث تنميل في منطقة الرأس، وذلك نتيجة لارتباط الأعصاب المحيطة بالأذن بالرأس.

4- مشاكل في الفقرات العنقية: يمكن أن تؤدي مشاكل في الفقرات العنقية إلى حدوث تنميل في الرأس، وذلك نتيجة لانضغاط الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة.

5- الاضطرابات العصبية: تعتبر الاضطرابات العصبية من الأسباب المحتملة لحدوث تنميل في الرأس، ومن هذه الاضطرابات: اضطرابات القلق، والاكتئاب، والهلع، والاضطرابات النفسية الأخرى.

6- أورام الدماغ: قد تؤدي بعض أورام الدماغ إلى حدوث تنميل في الرأس، وذلك نتيجة للضغط الذي يمارسه الورم على الأعصاب المحيطة به.

7- استخدام بعض الأدوية: قد يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى حدوث تنميل في الرأس، وخاصةً الأدوية التي تستخدم لعلاج اضطرابات القلب وضغط الدم.

8- الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى حدوث تنميل في الرأس، وذلك نتيجة لزيادة التوتر العصبي والتوتر العضلي في منطقة الرأس.

9- تناول كميات كبيرة من الكافيين: يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين إلى حدوث تنميل في الرأس، وذلك نتيجة لتأثيره المحفز على الجهاز العصبي المركزي.

10- اضطرابات الدورة الدموية: يمكن أن تؤدي بعض اضطرابات الدورة الدموية إلى حدوث تنميل في الرأس، وخاصةً إذا كانت هذه الاضطرابات تؤثر على تدفق الدم إلى الرأس.

11- تضيق الشرايين: يمكن أن يؤدي تضيق الشرايين التي تزود الدم إلى الرأس إلى حدوث تنميل في هذه المنطقة.

12- التعرض للإصابة: يمكن أن يؤدي التعرض للإصابة في منطقة الرأس إلى حدوث عدة أعراض، بما في ذلك التنميل.

13- الإصابة بمتلازمة توريت: تعتبر متلازمة توريت واحدة من الأسباب المحتملة لحدوث تنميل في الرأس، وذلك نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى هذه المنطقة.