الخيار هو نوع من الخضروات المنتمية إلى عائلة القرعيات، وهو غني بالماء والألياف والفيتامينات والمعادن. يُستخدم الخيار على نطاق واسع في روتين …

محشى ورق العنب هو طبق شهير في المطبخ الشرقي المتوسطي، يُحضّر من ورق العنب المحشو بخليط من الأرز واللحمة والبهارات والعناصر الأخرى. …

تنميل الرأس هو شعور غريب يصيب فروة الرأس ويشعر الشخص بوخز أو تنميل في هذه المنطقة. وغالباً ما يكون هذا الشعور غير …

ما هوا الصيام المتقطع وما هوا الكيتو دايت ؟؟ عندما تحترق الدهون ، فإنها تتحلل إلى ما يسمى بالكيتونات ليستخدمها الجسم لاحقًا …

فتة الدجاج هي وجبة شهية وسهلة التحضير، ويمكن إعدادها في المنزل باستخدام مكونات بسيطة. فيما يلي خطوات توضح كيفية إعداد فتة الدجاج: …

القرنفل من التوابل الشهيرة التي تستخدم في مجالات كثيرة ، ومن بين هذه المجالات استخدامه للحصول على فوائده الصحية للحلق والمحافظة على …

سلطة كول سلو أو الكرنب الصيني هي وصفة سهلة ولذيذة تشتهر في المطابخ الغربية. وهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الصحية …

وصفة طبية لعلاج ظهور الحبوب فى الوجه او حب الشباب هي مشكله عادة توثر على بعض الفتايات والشباب دائما وتوثر على نفسيتهم …

يعتبر ضيق التنفس والدوخة أعراضًا شائعة جداً ومن المهم فهم ما يمكن أن يتسبب في حدوثهما. يمكن أن يشير ضيق التنفس إلى …