علاج حب الشباب في سن الثلاثين

الطريقة الصحيحة لعلاج حب الشباب دون علامات ظهور حب الشباب (بالإنجليزية: Acne Vulgaris) يؤدي إلى العديد من الآثار النفسية للعديد من الفتيات، وأحد الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب هو ارتفاع نسبة هرمونات الأندروجين (أحد الهرمونات الذكرية) في هذه المرحلة العمرية، أما بالنسبة لظهور بعض أنواع هذه البثور في وقت معين من الشهر لدى بعض الفتيات، لقد أصبح مصدر إحراج أكبر لهم ، لأن هذه الحبوب ترتبط بنهج الحيض وبداية الحيض ، وفي هذه المقالة نوضح لك أسباب حب الشباب ودرجاته ومضاعفاته. وطرق علاجه.

ما هو حب الشباب وما هي درجاته ومضاعفاته؟

يطلق على حب الشباب هذا الاسم لأنه شائع جدا لدى المراهقين، وغالبا ما تختفي أعراضه بعد تجاوز سن العشرين، إلا في بعض الحالات، لذلك يعتبره البعض من علامات الشباب والنشاط.

الطريقة التي يتشكل بها حب الشباب.

يمكن أن يتطور حب الشباب من العوامل التالية:

تهيج أو التهاب.
زيادة إنتاج الزهم (النفط).
نشاط حب الشباب Cutibacterium.
فرط تكاثر البشرة الجريبي مما يؤدي إلى انسداد المسام اللاحقة.
الوراثة ، والتي تعتبر عاملا مهما في الفيزيولوجيا المرضية لحب الشباب.

أشكال ودرجات حب الشباب

يحدث حب الشباب بدرجات مختلفة، أولها على شكل عدد قليل من البثور وبعض البثور ويعرف باسم الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء، أما الدرجة الثانية فهي التهابات معتدلة يمكن علاجها ببعض المنتجات الطبية والمضادات الحيوية والشكل الأخير والتي تحتاج أحيانا إلى استشارة الطبيب وجلسات الليزر للتخلص من الندوب، وهو في شكل عقيدات وخراجات (مجموعات قيحية) أو ما يعرف باسم الخراجات.

تظهر الخراجات بسبب إهمال علاج حب الشباب في المراحل المبكرة من ظهورها، لذلك يعطي الدماغ الأمر بمحاربتها بالدفاع عن النفس (خلايا الدم البيضاء) التي تذهب مباشرة إلى مواقع الالتهاب وتحارب البكتيريا التي تشكلت فيها، وتظهر نتيجة هذه المعركة احمرار والتهاب في المنطقة المصابة ويصبح تراكم القيح.

أماكن انتشار حب الشباب

حب الشباب شائع في المناطق التي توجد فيها الغدد الدهنية ، وخاصة الأنف والذقن والجبهة ، وقد يظهر على الظهر والرقبة ، خاصة عند الرجال ، وعلى الصدر عند النساء.
مضاعفات حب الشباب

هذه بعض المضاعفات التي يمكن أن يسببها حب الشباب:

الندبات.

فرط التصبغ التالي للالتهاب.
الآثار النفسية لحب الشباب.

الطريقة الصحيحة لعلاج حب الشباب دون علامات

أسباب حب الشباب

هناك عدد من الأسباب التي تساهم في ظهور حب الشباب على البشرة، ومن أهمها ما يلي:

حب الشباب هو في المقام الأول حالة هرمونية ، مما يفسر حدوثه المتكرر لدى المراهقين الذين يعانون من اختلالات هرمونية في أجسامهم ، والتغيرات الهرمونية التي تواجهها النساء أثناء الحيض أو الحمل.
يؤدي وجود البكتيريا التي تتراكم بسبب نقص النظافة الشخصية إلى زيادة الإفرازات الدهنية للغدد الجلدية ، إما بسبب الهرمونات ، كما سبق ذكره ، أو بسبب عوامل خارجية مثل نوع مستحضرات التجميل أو المرطبات التي تستخدمها.

العادات التي تزيد من حدوث حب الشباب

قد يزداد حدوث حب الشباب بسبب بعض العادات والممارسات التي نقوم بها في حياتنا اليومية، بما في ذلك ما يلي:

تناولي حبوب منع الحمل التي تحفز إفراز هرمون البروجسترون، وهو هرمون ذكري يزيد من حب الشباب.
مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد دهنية في تركيبتها، حيث أنها محرضة على ظهور هذه الحبوب، ولكن هناك بعض مستحضرات التجميل التي يمكن استخدامها لتغطية بعض هذه الحبوب الصغيرة.
تكسير البثور عن طريق انقباضها والضغط عليها بالأظافر يمكن أن يسبب المزيد من الالتهاب ويترك ندوبا.
تتعرق كثيرا بسبب الملابس التي ترتديها وخاصة الضيقة منها، أو بسبب طبيعة عملك في المطبخ بالقرب من الغاز والمواقد على سبيل المثال.
بعض المنتجات الطبية مثل: كريمات الستيرويد ، المراهم لعلاج الأكزيما ، في هذه الحالة يجب عليك استشارة الطبيب.

طرق علاج حب الشباب

المستحضرات الطبية الموضعية

ونعني بها المراهم والكريمات التي تستخدم مباشرة على الجلد، ويظهر الأشخاص استعدادات مختلفة للتحسين بعد الاستخدام، وينصح دائما بقراءة الحزمة التي جاءت مع هذه الأدوية، خاصة فيما يتعلق باستخدامها والآثار الجانبية لمكوناتها، ويجب تطبيق هذا النوع من المرهم على كامل المنطقة المصابة من الجلد وليس فقط على المنطقة الملتهبة (رؤوس الذرة).

من بين هذه المستحضرات ، ثبت أن 3 أنواع فعالة في علاج حب الشباب ، ويفضل دائما استشارة أخصائي قبل استخدام هذه المستحضرات ، وهي كما يلي:

البنزويل بيروكسايد: إنه مضاد للالتهابات ، ويمكن شراؤه دون وصفة طبية من الطبيب ، ويعمل بشكل أفضل إذا تم غسل الوجه قبل 20 أو 30 دقيقة من الاستخدام.
الرتينوئيدات: يعتبر من العلاجات الجيدة لفتح المسام المسدودة بالمواد الدهنية، وله تأثير في علاج الالتهابات، لذلك يفضل استخدامه في مرحلة مبكرة من علاج حب الشباب، فأنت بحاجة إلى وصفة طبية من الطبيب قبل استخدامه لما له من آثار قوية على النساء الحوامل ومن يرغبن في ذلك، ويساهم هذا النوع من الكريم في تقشير الوجه، وقد يتدهور مظهر بشرتك قليلا قبل أن تلاحظي أي تحسن.
المضادات الحيوية الموضعية: تقلل هذه المضادات الحيوية من عدد البكتيريا والالتهابات التي يعاني منها الجلد، وعادة ما تكون جيدة لعلاج حب الشباب الملتهب، حيث أن الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية وحده يمكن أن يتسبب في مقاومة البكتيريا لها، مما يجعل العلاج أقل فعالية في هذه الحالة.

ما هي الطريقة الصحيحة لعلاج حب الشباب دون علامات

العلاجات الهرمونية لحب الشباب

يمكن أن يكون هذا النوع من العلاج مفيدا لدى بعض النساء ، خاصة أولئك اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية (الحيض) ، وزيادة هرمون الهرمونات ، والعلاج الهرموني ينطوي على زيادة مستويات هرمون الاستروجين وجرعة منخفضة من البروجسترون ، والتي تتم فقط تحت إشراف أخصائي.

العلاجات المنزلية سهلة

يمكن استخدام عدد من العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب، مثل:

التبخير: هو تنظيف عميق للمسام بالبخار عن طريق وضع منشفة دافئة على المناطق ذات مظهر حب الشباب (البثور والرؤوس السوداء)، ومع وسادة قطنية يمكن الضغط على هذه الحبوب لتنظيف المسام من المواد الزيتية (الزهم).
ملصقات المسام: يمكن شراؤها من الصيدلية، وتوضع هذه الملصقات على الوجه (الأنف، الجبهة، الذقن)، حيث تسحب هذه الملصقات الزهم من المسام، وهي غير مكلفة وآمنة، وتعمل بشكل جيد عند استخدامها بشكل صحيح.

نقوم أيضا بتضمين بعض العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب ، وعلى الرغم من أن هذه العلاجات غالبا ما تستخدم على نطاق واسع وآمنة ، فمن المهم استشارة الطبيب قبل استخدامها أيضا.

علاج حب الشباب مع خل التفاح

يوصى باستخدامه كعامل مضاد للبكتيريا ، وله خصائص قلوية ويوازن درجة الحموضة في الجلد ، مما يجعل من الصعب على البكتيريا تكاثر وسط البشرة. يتم استخدامه عن طريق إضافة ثلاثة أضعاف كمية الماء لكل كمية من الخل.

أي إذا أعطينا ملعقة من الخل نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من الماء ونقوم بتشحيم الوجه بوسادة قطنية نظيفة بمحلول ونتركها لمدة 10 دقائق قبل غسلها بالماء لإزالتها، ويمكنك تكرار العملية أكثر من مرة خلال اليوم.

إذا كنت تشعر أن بشرتك جافة ، يمكنك استخدام مرطب خفيف حتى لا يكون للغدد الدهنية في الجلد رد فعل سلبي على الجفاف وتفرز المزيد من المواد الزيتية التي تساهم في تكوين حب الشباب.

طرق طبيعية لعلاج حب الشباب

العسل مضاد حيوي طبيعي، والقرفة عامل مضاد للبكتيريا، والفراولة من عوامل تقوية البشرة، وخلطها يساعد على تعظيم الفوائد وعلاج حب الشباب باتباع الخلطات التالية:

الخليط الأول: اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة حتى تصبح عجينة، وانشرها على الوجه بعد غسلها بالماء، وبعد تركها لمدة 15 دقيقة تقريبا، يمكنك إزالة القناع اللزج بقطعة قماش (قطعة قماش قطنية ناعمة).
الخليط الثاني: امزج 3 حبات من الفراولة الطازجة ، وغسلها جيدا بملعقتين كبيرتين من العسل ، وسحقها قليلا ، ثم ضع الخليط الناتج على الوجه ، واتركه لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يمكن إزالته بالماء الدافئ ، ويوصى باستخدامه مرتين في الأسبوع.

علاج حب الشباب بالأسبرين

يدخل في تركيبة حمض الأسبرين السيليسيك (حمض أسيتيل الساليسيليك) ويعتبر المكون الرئيسي في العديد من مستحضرات علاج حب الشباب، وذلك بطحن حبة الأسبرين في الماء حتى يصبح المسحوق ناعما، ثم ضعه على البثور بالقطن، واتركه لمدة 10 دقائق، ثم قم بإزالته عن طريق غسل وجهك بالماء الدافئ.

علاج حب الشباب بالثلج

يتم ذلك عن طريق تطبيق مكعب ثلج مباشرة على حب الشباب لمدة دقيقة واحدة ، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية ، وبالتالي تخفيف التورم والاحمرار المرتبط بهذه الحبوب.

أخيرا ، بعد التعرف معنا على أسباب حب الشباب ودرجاته ومضاعفاته وعلاجاته لدى الفتيات ، تأكد من استشارة أخصائي قبل استخدام أي نوع من الأدوية لعلاج حب الشباب.